SUARA INDONESIA - Memilih tanaman hias yang tepat bisa membantu menciptakan lingkungan tidur yang lebih nyaman dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Tanaman-tanaman berikut ini tidak hanya menambah keindahan kamar tidur, tetapi juga memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan dan kualitas tidur.
1. Lavender (Lavandula angustifolia)
Lavender dikenal dengan aroma menawannya yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Menempatkan lavender di kamar tidur dapat membantu menciptakan suasana yang tenang dan relaks.
2. Snake Plant (Sansevieria trifasciata)
Snake Plant adalah salah satu tanaman yang dapat meningkatkan kualitas udara dengan mengeluarkan oksigen di malam hari. Tanaman ini juga mudah dirawat dan cocok untuk ditempatkan di kamar tidur.
3. Aloe Vera (Aloe barbadensis miller)
Aloe Vera adalah tanaman yang memiliki kemampuan untuk menyaring udara dari racun dan mengeluarkan oksigen di malam hari. Selain manfaat udara, Aloe Vera juga menambah kesegaran visual di kamar tidur.
4. Peace Lily (Spathiphyllum spp.)
Peace Lily dikenal dengan kemampuannya untuk menyaring udara dari polutan. Tanaman ini juga menambah elemen estetika dan kesegaran di kamar tidur, menciptakan suasana yang lebih tenang untuk tidur.
5. English Ivy (Hedera helix)
English Ivy dapat membantu mengurangi alergi dan polutan udara. Menempatkan tanaman ini di kamar tidur bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dengan membuat udara lebih bersih dan segar.
Dengan menambahkan tanaman hias ini ke kamar tidur, Anda bisa menciptakan lingkungan yang mendukung tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.
» Klik berita lainnya di Google News SUARA INDONESIA
| Pewarta | : Tamara Festiyanti |
| Editor | : Imam Hairon |
Komentar & Reaksi