SUARA INDONESIA, JAKARTA – Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) terus mendorong terciptanya lingkungan kerja yang sehat secara mental. Melalui Biro Organisasi dan Sumber Daya Manusia (OSDM), Kementerian ESDM menggandeng Yayasan Cahaya Cinta Kasih dan SOUL Community Jabodetabek menggelar sesi refleksi bertajuk "Buka Lembaran Baru: Temukan Pesan yang Menemukanmu" di Gedung Chaerul Saleh, Jakarta, Jumat (26/6/2026).
Kegiatan tersebut digelar sebagai upaya membantu pegawai menjaga kesehatan mental di tengah tingginya tuntutan pekerjaan. Selain menjadi ruang refleksi, kegiatan juga memberikan bekal agar peserta mampu menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan.
Kepala Biro OSDM Kementerian ESDM, Ir. Ida Nuryatin Finahari, M.Eng., mengatakan kesehatan mental menjadi aspek penting yang harus mendapat perhatian dalam lingkungan kerja.
"Acara seperti ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga kita," ujarnya.
Ia menambahkan, kolaborasi tersebut menjadi wadah untuk memperluas pengetahuan sekaligus memberikan pengalaman baru bagi seluruh peserta dalam membangun ketahanan mental.
Dalam sesi tersebut, peserta diperkenalkan dengan metode "Buku Acak" menggunakan buku SOUL Reflection. Metode ini dirancang sebagai media refleksi untuk membantu peserta menemukan pesan yang relevan dengan kondisi dan pengalaman hidup masing-masing.
Melalui pendekatan tersebut, peserta diajak berhenti sejenak dari rutinitas pekerjaan, melakukan refleksi diri, serta mengisi kembali energi emosional dan spiritual agar mampu menghadapi tantangan kerja dengan lebih baik.
Salah seorang Karyawan Biro Perencanaan ESDM, Dedy Afriyanto mengaku kegiatan tersebut memberikan pengalaman yang berbeda dari perkiraannya. Ia menyebut sesi refleksi membantu menemukan sudut pandang baru terhadap persoalan yang dihadapi.
"Kegiatan ini di luar ekspektasi saya. Awalnya saya pikir hanya sekadar membaca buku bersama, tetapi ternyata metode 'Buku Acak' ini seperti menjawab keresahan yang sedang saya alami di pekerjaan maupun kehidupan pribadi. Saya merasa jauh lebih tenang dan mendapatkan perspektif baru setelah mengikuti refleksi ini," ujarnya.
Peserta lainnya juga menilai kegiatan tersebut menjadi ruang untuk beristirahat sejenak dari padatnya aktivitas pekerjaan sekaligus mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental.
"Sangat jarang kami memiliki kesempatan untuk berhenti sejenak dan benar-benar mendengarkan diri sendiri. Pesan yang saya dapatkan dari SOUL Reflection hari ini sungguh menjadi pengingat yang saya butuhkan untuk tetap menjaga keseimbangan antara tanggung jawab kerja dan kesehatan mental," ungkapnya.
Yayasan Cahaya Cinta Kasih berharap kegiatan serupa dapat terus dikembangkan sebagai bagian dari upaya membangun budaya kerja yang tidak hanya berorientasi pada kinerja, tetapi juga memperhatikan kesehatan mental dan kesejahteraan pegawai.
Tentang Yayasan Cahaya Cinta Kasih
Yayasan Cahaya Cinta Kasih adalah organisasi sosial yang didirikan pada tahun 2012 oleh Bunda Arsaningsih. Yayasan ini bertujuan untuk melakukan kegiatan kemanusiaan dan membentuk karakter berdasarkan cinta kasih dengan metode SOUL yang mudah diterapkan.
Visi Yayasan Cahaya Cinta Kasih adalah melakukan kegiatan sosial secara berkala di lingkungan masyarakat dengan melibatkan berbagai komunitas, tenaga medis, serta relawan. Selain itu, yayasan juga memberikan pembelajaran metode SOUL kepada anak-anak sekolah guna membentuk karakter positif sejak dini. Melalui visi dan misinya, Yayasan Cahaya Cinta Kasih diharapkan dapat memberikan kontribusi positif bagi masyarakat Indonesia.
SOUL Action merupakan salah satu program dari Yayasan Cahaya Cinta Kasih yang menjadi wadah untuk mendorong aksi sosial bagi masyarakat. Melalui program ini, setiap individu dapat terlibat dalam kegiatan sosial dengan memberikan waktu, tenaga, maupun sumber daya yang dimiliki. Program SOUL Action mencakup berbagai kegiatan sosial seperti bakti sosial, aksi lingkungan, kampanye sosial, kegiatan relawan, serta donor darah sebagai bentuk dukungan kepada masyarakat yang membutuhkan. SOUL Action percaya bahwa setiap individu memiliki potensi untuk memberikan dampak positif bagi lingkungan sekitarnya. (*)
» Klik berita lainnya di Google News SUARA INDONESIA
| Pewarta | : Muhammad Nurul Yaqin |
| Editor | : Alfiana Putri |
Komentar & Reaksi