Do'a Bangun Tidur, Bentuk Rasa Syukur Atas Nikmat Hidup Setiap Harinya

JEMBER-Bangun dari tidur merupakan salah satu nikmat Allah yang begitu besar. Atas karunia tersebut, kehidupan sehari-hari manusia tetap berlanjut. Karena tidur merupakan kematian sementara bagi umat manusia.

Maka dari itu, Rasulullah SAW menganjurkan para umatnya untuk selalu mensyukuri kesempata hidup tersebut setiap harinya. Salah satunya adalah dengan membaca do'a bangun tidur.

Membaca do'a bukan sekedar rutinitas semata, tetapi juga merupakan cara manusia untuk berkomunikasi dengan Allah SWT, meminta pertolongan juga perlindungan-Nya dalam setiap keadaan.

Berikut, bacaan do'a bangun tidur, beserta artinya.

Do'a Ketika Bangun Tidur

الحمدلله الذي احيانا بعد ما اماتنا و اليه النشور

Alhamudilillahilladzii ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin-nusyur

Artinya: segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami sudah mati (ditidurkan), dan kepada-Nya tempat kembali.

Selain berdo'a, ada pula adab saat tidur yang dapat diamalkan setiap malamnya. Hal tersebut merupakan salah satu upaya untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Menurut Imam Al-Ghazali, dalam Islam terdapat empat adab dalam tidur, yakni sebagai berikut:

1. Bersuci sebelum tidur dengan berwudu, selain untuk mensucikan diri dari hadis, berwudu juga dapat mencegah dari rasa gatal-gatal dan mimpi buruk

2. Mengambil posisi miring ke kanan saat tidur, hal tersebut berguna untuk menjaga isi perut, melindungi jantung serta membuat otak kiri bisa beristirahat, setelah dipakai berpikir seharian sebagaimana yang juga dianjurkan oleh dokter.

3. Berzikir, bisa dengan mebaca Ayat Kursi, Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Naas serta Al-Mulk.

4. Membaca do'a bangun tidur, sebagai salah satu bentuk syukur atas nikmat hidup yang telahh Allah berikan. (Ree)